自律助手是一款高效的目标打卡软件，它帮助用户建立和跟踪个人目标，从而促进自律和习惯的形成。使用自律助手，用户可以设定自己的短期和长期目标，并通过日常打卡来跟踪自己的进度。软件提供了丰富的数据分析，帮助用户了解自己的习惯模式，从而更好地调整和改进。

自律助手特色

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症。

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况。

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变。

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

自律助手功能

1、日常目标：设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变。

2、专注空间：自律助手app独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率。

3、打卡日历：记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己。

4、自律锁机：担心自控力不够?智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

自律助手内容

【日常打卡】

制定专属计划打卡清单，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效的时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划；同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

时光日历展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多，当你还在犹豫时不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地随心，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

自律助手优势

1、简单易用：界面简洁、操作简单，无需复杂的设置和操作即可快速上手。

2、功能强大：提供了丰富的的时间管理、任务管理、进度记录等功能，满足各种需求。

3、个性化定制：可以根据个人需求和偏好进行界面和功能的定制，方便使用。

4、数据分析和统计：通过对数据的分析和可视化，帮助用户更好地了解自己的时间和任务情况，为制定计划提供参考。

5、跨平台支持：支持iOS、Android、Web等多个平台，方便用户随时随地使用。

自律助手更新日志

v3.0.7版本

1、修复一些小问题；

2、优化并升级隐私保护。