阳光自律是一款旨在帮助用户养成良好的生活和学习习惯的应用程序。提供了多种手机锁定方式，包括番茄锁、定时上锁和快速上锁等。这些功能可以帮助用户在工作或学习时远离手机，从而更专注于手头的任务。通过这种方式，软件帮助用户克服拖延症，减少对手机的依赖，提高工作和学习效率。

阳光自律软件特色

阳光自律APP是一个帮你养成良好生活学习习惯的高效工具，克服拖延症!

这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，

当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，

阳光自律，让你远离手机提高工作和学习效率。

阳光自律使用方法

1、开启锁定权限

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的app

4、开启自律，专注你的工作或学习

阳光自律软件功能

【使用自律功能前需要开启需要权限】

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用

6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用

7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律

阳光自律软件优势

1、累积：时间累积和新的勋章系统

2、记录：更快捷和多样的时间记录

3、专注：全新可自动循环的番茄钟