自律计划是一款专门为提高工作效率和生活质量设计的软件。它提供了一种简单而有效的方法，让用户能够规划和跟踪他们的日常任务与习惯。通过清晰的可视化界面和直观的操作方式，用户可以轻松地设定自己的目标和计划，并随时查看自己的进度。

自律计划软件简介

1、一键创建，轻松即可创建待办清单，简单就可以将各种事项添加进入；

2、计时，为用户进行计时，在计时结束前都要专注完成待办事项；

3、锁机，一键即可将手机锁住，在完成待办事项前都不可以使用手机；

4、数据统计，将各种数据进行记录，并快速的统计，用户可自行查看；

5、待办历史，用户可以看到每一天完成的待办记录，可进行总结反思；

6、专注时长，对专注的时间进行了记录，以列表的形式展现在用户面前；

自律计划软件教程

1、设置好自己的专注时间，点击开始即可；

2、点击习惯，用户可自定义创建习惯，设置次数，即可开启自己的自律生活；

3、点击任务，点击创建任务；

4、然后输入自己的待办事项以及其他设置提交即可；

5、返回任务首页，即可看到自己的待办事项。

自律计划软件功能

创建任务

可以根据自己的需求，自由创建对应的自律任务，而且能创建多个任务

安排行程规划

可以直接的行程在软件上进行科学有效的规划，让行程安排更合理

会议提醒

将会议的时间进行标记，临近会议时间，系统将会自动进行信息提醒

强制锁机

一旦进入自律任务，系统将会采用番茄时间管理法直接进行强制性锁机

线上自习室

想要一同进步的小伙伴们可以通过线上自习室进行一起监督对方

定时番茄

在设置起床和入睡的时间后，定时番茄将会每天定时进行提醒

自律计划软件特色

1、创建待办清单：按照自己的需要一键创建待办清单，简洁高效，记住自己每一项要去完成的重要事项,让自己自律又优秀

2、专注功能：可以一键开始专注，专注可以使用正计时服务、倒计时服务、或者锁机服务，可以选择待办事项去开启专注，让您在工作学习中不被手机影响，专注高效

3、数据统计：您可以看到自己的每一个努力的时刻。您可以看到今日专注、累计专注的数据，成就满满。您还可以查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮助您更好的复盘总结。您还可以看到近七日的专注时长分布，您可以一目了然知道近七日的专注。

自律计划软件优势

1、待办清单待办事项简洁高效

2、专注学习轻松计时高效学习

3、数据统计数据溯源清晰展示

4、个人中心更多设置独一无二

自律计划更新日志

v24.02.23版本

1、优化自律锁机稳定性

2、修复已知闪退bug