腹肌撕裂者是一款专注于帮助用户锻炼腹部肌肉的健身软件。通过腹肌撕裂者，用户可以选择不同的训练计划，根据自己的身体状况和健身目标进行有针对性的训练。软件提供了多种训练模式，包括普通模式、HIIT模式等，用户可以根据自己的喜好和身体状况进行选择。此外，软件还提供了视频教程和语音引导，帮助用户更好地掌握训练技巧和正确姿势，从而提高训练效果。

软件功能

1、真人课程跟练

真人跟练视频课程，示范每一个动作的细节，全程带你练，提高你的训练效果；

2、专属训练计划

根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

3、轻松训练无负担

锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划

4、科学饮食

提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

5、关于产品

腹肌撕裂者不仅可以作为锻炼腹部的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。

软件使用

1、进入腹肌计划页面查看所有腹肌计划并阅读；

2、用户可以根据自己的运动需要增加计划；

3、生动的动作示范，提供了非常生动清晰的动画示范插图；

4、点击开始做运动功能就能立即开启运动记录。

软件亮点

1、从专业健身教练提供的有效安全的腹肌锻炼课程。

2、详细的健身动作介绍，让你轻松驾驭每一个动作。

3、自定义提醒器，每天提醒您进行腹肌锻炼。

4、自动为您记录像卡路里的燃烧比训练过程。

更新日志v1.0.4版本

1、新增单次训练和免费课程

2、新增修改计划时间、请假调整等功能

3、优化专属计划匹配逻辑

4、其他优化