轻加减肥提供了多种功能,包括减肥记录、运动打卡、饮食打卡等,帮助用户全方位地管理自己的身材。轻加减肥还提供了多种减肥课程,包括新手入门和有运动基础的用户,都可以在这里找到适合自己的课程。此外,软件还有个人专属计划功能,用户填写身体相关的资料后,可以为其定制私人运动计划,帮助用户快速完成减肥塑型。
1、拼多多不如跑步多多
智能计步工具,热量数据清晰看得见
2、服务页面全新上线
专业减肥知道暖心守候,四大板块助攻美丽修行
3、快手营养餐视频
营养师为减肥人群定制的营养食谱,快手易操作,越吃越健康
4、卡路里减肥助手
记录体重、饮食、运动、查询热量,数据清晰看得见
1、更多个性套餐包,买就赠福利多多
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急速减脂塑形有妙招,健康不反弹变苗条!
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进阶通关任务系统,天天有惊喜乐趣多。
1、减肥定制计划:不管你是996社畜还是吃鸡学生党,输入你身材信息与减重目标,系统将为你制定个性化的运动与饮食计划
2、运动拍档邀请:在App寻找减肥目标相似的伙伴,结成拍档互相监督运动饮食打卡
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4、饮食打卡相册记录:输入食材,即可算出卡路里。覆盖市面上99%的品牌,各种苹果食品,都能找到对应条目。
5、运动教练在云端:减肥顾问全程在线答疑指导 ,专注您的健身目标设计个人系统减肥计划
许多时候我们对自己的体能过于自信,填写的目标体重过小了,导致无法正常的进行运动计划,那么要如何重置目标体重呢,一起来看看。
1、首先来到我的页面,然后选择减重目标。在我的计划下面可以找到。
2、然后在减重目标中选择目标体重来进行修改。
3、修改目标体重后,点击完成记录就可以了。