闪电减肥饮食记录是一款专注于帮助用户减肥的健康饮食记录软件。该软件通过记录用户的饮食习惯和摄入的食物，提供个性化的减肥建议和指导。闪电减肥饮食记录具有简洁直观的用户界面，用户可以方便地记录每天吃的食物和饮品。软件提供了丰富的食物数据库，用户只需输入食物名称或扫描食物条形码，即可快速添加食物信息。

闪电减肥饮食记录特色

1、每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然.

2、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃.

3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心.

4、锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习.

5、海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看.

闪电减肥饮食记录设置目标

1、打开登录软件账号之后，在“我的”界面点击“基本信息与目标”。

2、查看自己的初始目标之后，点击右上角的“设置新目标”。

3、先设置自己的基本信息之后，就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。

闪电减肥饮食记录功能

1、体重记录，摄入消耗一目了然。

2、热量减肥，实时计算科学减脂。

3、减肥食谱，量身定制每日计划。

4、减脂塑身，运动达人视频教学。

闪电减肥饮食记录优势

1、全身锻炼，全身各个部位的锻炼教学视频全都有能够随时学习。

2、健身计划，针对不同的人群以及不同要求的用户指定健身计划。

3、训练打卡，超多的健身训练的打卡任务随意解锁让你每日打卡。

4、摄入消耗，每天身体摄入的能量以消耗的能量会全方位的记录。

闪电减肥饮食记录更新日志

v1.5.1版本

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