卡鼓点是一款舞蹈健身软件，它结合了舞蹈和健身两种元素，使你在享受舞蹈的乐趣的同时，也能达到健身的效果。它具有丰富的舞蹈课程，包括街舞、爵士舞、拉丁舞等多种风格，适合各种舞蹈爱好者。此外，卡鼓点还有专业的健身课程，包括瑜伽、塑形、有氧运动等，可以根据你的需要选择合适的课程。

卡鼓点特色

- 只需21天即可塑形瘦身，贴心私教计划，每天练的都不一样！

- 自动记录燃脂卡路里和时长！每天跟跳效果看得见！

- 卡着鼓点，听好听的独创音乐，5分钟即可完成一段快乐燃脂操，越练越上头！

- 所有人都能跳的课程体系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，细腰翘臀应有尽有，根据自己的需求选择系列。

卡鼓点使用

1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划。

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练。

3、类别界面有各种舞蹈教程，可以选择心仪的舞蹈一起学习。

卡鼓点功能

1、动作演示：通过高清动画演示有氧运动动作，确保动作标准。

2、健身提醒，定制健身时间，到达时间系统会提醒您按时锻炼。

3、定制计划，为您制定定制的锻炼计划，以便您找到合适的计划。

4、运动记录：将详细统计每个用户每天的运动和健身记录，并记录结果。

卡鼓点优势

【科学有效】

所有的健身计划都是经过科学调整规划的，针对于不同年龄阶段的用户都会变得更加有效，不会出现过于劳累的健身计划，保障用户的身体不会受到损害。

【节奏卡点】

所制定的健身计划是非常有节奏的，用户只需要跟着节奏就可以快速的完成健身计划当中的教程，这种节奏带来的训练方案会变得更加的有效。

【多种课程】

在身体上的每一个肌肉都可以得到最大的放松，所有的肌肉对应的健身课程都应有尽有，实现了完全针对性的健身训练，让更多的用户都能够锻炼好自己身体上的每一寸肌肉。

卡鼓点更新日志

v4.2.23版本

1.修复已知bug