G动这款软件为用户提供一种简单而有效的方式,帮助用户训练和加强他们的盆底肌肉。软件提供了一系列按摩和锻炼程序,可以帮助用户增强肌肉控制和灵活性,通过使用软件中提供的按摩和锻炼程序,用户可以有效地提高肌肉控制和灵活性,从而改善盆底肌肉的功能。
1、贴心的入门指导
G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
2、轻松地锻炼习惯
上百种训练课程,炫酷的训练页面,声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。
3、分享你的锻炼感悟
浏览训练履历页面,使用者私信你的锻炼小伙伴分享训练感受,get新技能,新体验,快快邀请身边的人一起G动吧!
1、数据统计
强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。
2、指导完善
训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
3、定时提醒
自由设定训练闹钟提醒,更加个性化和人性化。
4、互动分享
用户可通过社交软件跟爱人、死党、发小、闺蜜分享训练感受,共同提升。
5、课程丰富
三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。
1、进入软件后即可在主界面中看到各种信息,并软件还会为用户记录每个的锻炼时长;
2、软件会咨询用户的身高体重、年龄及各方面的信息,以便更好的为你制定个性化方案;
3、而在“学院”中提供了各种课程供用户在线学习。
1、点击右下角我的。
2、点击右上角的齿轮符号。
3、进入设置页面,点击提醒和推送。
1.调整了部分界面
2.修改了已知问题