喵喵轻断食具备多种实用功能，如饮食记录、断食计划制定、健康资讯推送等。用户可以详细记录每天的饮食情况，包括摄入的食物种类、分量以及热量等。同时，软件还提供了个性化的断食计划制定服务，根据用户的身体状况和减肥需求，为其量身定制合适的断食方案。

喵喵轻断食亮点

1、减肥计划

能够在这里选择合适自己的减肥计划，根据相关的规则开始减肥

2、自定义模式

你也可以选择自定义减肥模式，根据自己的身体情况设置合适的减肥方案

3、体重记录

对每天的体重进行记录，这样就能直观的掌握体重变化信息

4、运动记录

还可以记录自己的运动数据，软件就会帮助你计算运动消耗的热量

5、BMI计算

还可以为你计算BMI数据，你可以直观的知道自己的身体健康指数

喵喵轻断食特色

1、可视化管理

对自己的体重数据就那些可视化管理，你才可以清楚知道自己的体重数据

2、科学减重

开启科学减重模式，可以避免不科学减重带来的身体负担

3、新手必备

是轻断食减肥新手必备的工具，让你根据软件的指导进行减肥

4、多种模式

这里拥有许多中轻断食减肥模式，你可以拥有更多的选择

5、提升成功率

帮助用户提升减肥成功率，让你能够减肥成功

喵喵轻断食功能

【科学计划】

喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，根据你录入的信息，推荐简单、实用的轻断食计划,在断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去，达到你的目的！

【断食追踪】

喵喵轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然，同时可以追踪你断食期间的身体变化！

【每日记录】

你可以记录每日体重、饮食、身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据报告】

随时记录查看身体数据，帮助你了解不同阶段的身体状态，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。你这么优秀！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐！

喵喵轻断食怎么记录体重

1、首先，在这里输入你现阶段的身高、年龄以及体重信息。

2、输入完成后，可通过当前界面了解健康数据，包括你要完成的目标体重。

3、之后会出现一些选项题，提供真实数据可以反馈给用户最有效的轻断食计划。

4、根据目标计划，会实时记录用户的体重变化。