森林睡眠app是一款专为帮助用户放松身心、改善睡眠质量而设计的应用程序。应用内有多种优美的森林音效可供选择，如鸟鸣、溪流等，为用户营造出宁静祥和的森林环境。同时，应用还提供了多种放松练习和冥想音乐，帮助用户缓解压力，进入更深层次的睡眠。应用还具备智能闹钟功能，通过渐进式的声音唤醒用户，避免突然的闹钟声带来的不适感。森林睡眠让您在自然的氛围中享受舒适的睡眠，迎接新的一天

森林睡眠app使用教程

1、从本站下载软件后打开进入界面

2、睡觉时可以点击助眠，有助眠音乐播放

3、睡醒后可查看我们的随眠数据

4、也可以查看我们的总体数据

森林睡眠app特色

专业睡眠报告：可多维度展示数据。

专业全局图表：精细到每一分钟的全局数据。

亲友报告订阅：可以随时了解亲友的睡眠状态。

全新夜间模式：夜间使用更舒适，阅读报告不伤眼。

森林睡眠app功能

1、支持多种阅读模式自由切换，可以切换夜间、白天的模式

2、支持在线订阅家人报告，添加家人信息，检测家人的睡眠质量

3、能够为用户统计自己的睡眠时长、睡眠分期、呼吸暂停指数等信息

4、反馈睡眠状态、时长、质量等数据

森林睡眠app测评

1、遵循睡眠医学，核心采用自主研发的sleep Fit?算法技术，可通过设备(APP或硬件设备)获取更准确的体征数据。

2、所有睡眠相关数据于云端进行记录存储并分析，生成睡眠报告与建议，呈现每日/每周/每月的睡眠情况。

3、适用于现代家庭各种年龄段的人群，尤其推荐中老年人、企事业单位的高管、心血管慢性疾病患者，肥胖人群和特殊工作人群如司机适用，是您家庭睡眠健康的守护者。

4、可以筛查睡眠健康问题，并通过AI算法进行睡眠提醒和风险预警，帮您建立长期的睡眠监测数据。