训记是一款功能强大的健身软件，可以帮助用户实现他们的健身目标并管理他们的整体健康状况。该软件让用户可以创建和跟踪他们自己的健身计划，包括有针对性的训练计划和饮食计划。训记会根据用户的身体数据和健康目标，为用户提供个性化的健康建议和提醒。

软件优势

1.训记可以根据用户的个人信息和健身目标，为用户制定出最适合自己的健身计划。这样用户可以根据自己的时间和能力，更好地实现自己的健身目标。

2.训记可以跟踪用户的健康数据，包括身体数据、饮食、睡眠以及心率等数据。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的健康状况，从而更好地调整自己的健身计划。

3.训记可以让用户与其他用户进行社交互动，分享自己的健身成果和经验。这样用户可以获得更多的鼓励和支持，更好地坚持自己的健身计划。

软件特色

1.训记提供了多种不同的训练模式，包括有氧运动、力量训练和瑜伽等。用户可以根据自己的喜好和能力选择不同的训练模式，更好地实现自己的健身目标。

2.用户可以通过训记获得专业的健身建议和指导，更好地实现自己的健身目标。

3..满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

软件亮点

1.训记可以根据用户的时间安排和健身计划，智能地提醒用户进行健身训练。这样用户不会忘记自己的健身计划，更好地实现自己的健身目标。

2.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

3.随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。