知梦是一款创新的睡眠检测软件，它通过分析用户的睡眠模式，提供个性化的改善建议。该软件可以跟踪并记录用户的入睡时间，深度睡眠和浅睡眠阶段，以及唤醒次数。此外，知梦还具有智能闹钟功能，可以在用户的浅睡眠阶段将用户唤醒，从而让用户在早晨感到更加清醒和精神焕发。

知梦特色特色

1、功能齐全

这里的功能齐全，给你一个智能的健康管理服务

2、操作简单

这里的功能操作简单，不需要复杂的步骤就能完成

3、方便快捷

只需要连接设备就能轻松的完成的健康的监测

4、界面简洁

这里的功能界面非常的简洁，给你一个清爽的使用感

5、智能检测

利用物联网技术可以随时检测到自己的睡眠质量

知梦内容

【睡眠分析】

还能根据你的睡觉记录情况，对你的睡眠进行在线分析，让你猜测到自己梦中的情节。

【助眠】

打开助眠模式，就能为你在线播放一些帮你催眠的音乐，让你伴着音乐入睡；

【睡眠记录】

直接打开手机软件，就能快速的进行设置睡眠时间的记录，便于你感受到不一样的睡眠记录方式；

【闹铃】

还能设置睡眠闹铃，让你睡着之后，自动记录你的睡眠情况。

知梦功能

1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、唿噜鼾声等。

4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

知梦适用人群

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

知梦更新日志

v3.1.7版本

修复部分已知问题

v3.1.3版本

修复白噪音无法播放的问题