易跑运动是一款专业的运动健身软件，旨在帮助用户实现健康的生活方式。软件内置多种运动模式，包括跑步、骑行、健走等，并能根据用户的实际情况，为用户定制个性化的运动计划。易跑运动能够实时追踪和记录用户的运动数据，包括运动时间、距离、燃烧的卡路里等，并以图表的形式展示，方便用户了解和分析自己的运动情况。

易跑运动软件简介

1、基本信息：用户通过健身目标来选择健身计划，再通过健身基础来让APP推荐更合适的健身计划。

2、蓝牙体脂称：用户通过填写身高、体重、性别等，通过蓝牙体脂称将数据传输的APP，智能推荐适合自己的健身方案。

3、训练计划：分为“15天、21天、30天有氧塑性训练”、“跑步初级训练”、塑形适应性训练等等多种计划。用户可分别按照不同器械、需要健身的部位，以及难度等级等来选择合适的训练计划。我的训练：每天跑完以后，选择练习后的感受，可同步分享到朋友圈、空间、微博。

易跑运动软件功能

1、跑步和记录

数据准确可追溯，历史横向比较，每天进步一点点。不管你是跑步新手还是跑步达人，帮你轻松克服障碍，让跑步成为一种习惯。

2、跑团

致力于打造熟人健身圈子，你可以创建专属跑团，邀请好友加入，和好友一起线上开跑，每日更新排名，健身的同时还满足社交需求。唿朋唤友大家一起来竞赛排名。想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

3、赛事

1Sport定期举办线上赛事活动，报名比赛并完赛会获得专属电子勋章；更有实物刻字奖牌等你来领，纪念难忘经历；参与感、成就感满分！为自己的努力做个标记，收藏起这份荣誉，整理心情再出发。经历所有不可能，造就属于你的可能！

4、自律跑

1Sport自创从易到难循序渐进的每日打卡自律跑挑战，想把不可能变成可能只要你的决心！放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的不好的情绪起到净化作用。用1Sport你能做到的绝对超乎想象！

易跑运动软件特色

1、【记录轨迹】软件会记录用户的运动轨迹，帮助用户了解自己的运动的详细情况。

2、【专业知识】里面准备了大量的运动专业知识，帮助用户可以进行学习，让自己的运动更专业。

3、【检查身体】为了更好的保护用户的身体，软件每隔一段时间就会检查用户的身体。

4、【制定计划】可以在软件的帮助下，制定自己的科学合理的运动计划，帮助用户更有效的运动。

5、【帮助训练】有着专业的教练帮助用户进行训练，进行专业的运动指导，让用户运动的更好。

易跑运动软件优势

赛事

参与感、成就感满分!

为自己的努力做个标记，收藏起这份荣誉，整理心情再出发。经历所有不可能，造就属于你的可能!

1Sport易跑App定期举办线上赛事活动，报名比赛并完赛会获得专属电子勋章;更有实物刻字奖牌等你来领，纪念难忘经历

跑团

唿朋唤友大家一起来竞赛排名。

想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

致力于打造熟人健身圈子，你可以创建专属跑团，邀请好友加入，和好友一起线上开跑，每日更新排名，健身的同时还满足社交需求。

自律跑

虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得更开心。

1Sport易跑自创从易到难循序渐进的每日打卡自律跑挑战，想把不可能变成可能只要你的决心!放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

易跑运动软件测评

软件的功能非常的强大，可以帮助用户进行更加有效率的练习，让用户运动的更加的专业。

软件会提醒用户进行检测身体，帮助用户可以随时拥有一个健康的好身体，时刻带来健康。

和在软件里面和朋友一起进行锻炼，进行运动游戏进行比拼，增加运动的快乐。

易跑运动更新日志

v1.1.5版本

界面细节优化。