SleepNote是一款高效的睡眠监测软件，专门设计用来帮助用户了解并改善他们的睡眠质量。用户只需在睡觉时开启软件，SleepNote就可以通过分析用户的睡眠模式来提供详尽的睡眠报告。这些报告包括入睡时间、深睡时间、浅睡时间，以及整夜的睡眠质量。

SleepNote软件简介

1、精准的睡眠监测

记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。长期使用，更能够享受，根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。

2、睡眠辅助

专业的声光助眠，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。

3、智能化唤醒机制

在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒，这是最自然和放松的闹钟唤醒机制，让你醒来后精力充沛。

SleepNote软件教程

1、下载该软件后，用户需要注册并登录后使用

2、进入首页，查看检测的睡眠数据，并查看各睡眠报告

3、点击进入助眠设置页面，即可播放助眠音乐并进行智能设置

4、选择并进入床头灯详情页面，在线控制灯光，并查看提供的模式

5、在报告的详情页面，可以在日历中选择日期查看历史的睡眠数据

SleepNote软件功能

1、提供了睡眠建议，根据用户的睡眠情况进行提意见，让你了解相关问题；

2、提供了睡眠报告，根据时间查看睡眠数据并了解详情；

3、支持进行助眠设置，自行选择助眠音乐的持续时长，一键即可开启智能结束模式；

4、自定义选择音乐进行播放，支持在线播放或下载离线播放；

5、支持连接智能床头灯进行使用，并提供了舒压、唤醒、助眠等灯光模式；

6、自动检测当前环境的温度和湿度并进行展示，及时了解环境情况并进行调节；

SleepNote软件特色

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、唿噜鼾声等。

SleepNote软件优势

1、全新界面

拥有全新的界面，更加简洁，检测和助眠一步到位，操作更加简单；

2、睡眠报告

自动检测并保存用户的睡眠数据，生成相应的睡眠报告，免费查看报告内容；

3、唤醒机制

拥有智能唤醒机制，智能检测并选择合适的时机进行唤醒，让你精力充沛；

4、内存超小

软件的内存小，下载方便，并且应用中没有广告，可以拥有良好的使用体验；

5、助眠音乐

拥有各种专业的助眠工具，比如助眠音乐、促眠唿吸法等，帮助你更好的入睡；

6、免费使用

各种功能免费使用，相应的也没有会员、付费等选项，让用户省心使用；

SleepNote更新日志

v3.7.10版本

SleepNote致力于创造优质睡眠