冥想星球是一款旨在帮助用户减轻压力、放松身心的冥想软件。软件提供了多种冥想练习，包括呼吸冥想、正念冥想等，用户可以根据自己的需求和喜好选择不同的练习。冥想星球还配备了专业的音乐和自然声音，帮助用户更好地进入冥想状态。无论是想要减轻日常压力，还是希望改善睡眠质量，冥想星球都能为用户提供有效的帮助和指导。

软件特色

1、这里有很多冥想课程，我们可以自主报名参加，还有直播课程可以参加；

2、教你如何运用打坐的姿势，帮助你进入情绪，舒缓你的思绪；

3、我们可以参考很多科普文章，也可以看很多真实案例，找到合适的知识去理解。

软件功能

- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中

- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求

- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现优质体验

- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

软件优势

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

缓解你的焦虑，专注于手头的事情上

我们一起在「冥想星球」练习冥想

觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪

睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠