早睡是一款旨在帮助用户改善睡眠质量的应用程序。它提供了多种功能,包括睡眠记录、分析和提高睡眠质量的技巧等。软件提供了多种白噪音和专业的ASMR声音,以及丰富的助眠曲库,这些声音可以帮助用户放松心情,更容易入睡。软件具备睡眠监测功能,能够记录用户的睡眠质量,包括睡眠时长和深度等信息,以便用户了解自己的睡眠模式。
1、可以帮助你改善作息时间,提高睡眠质量,减少熬夜时间;
2、摆脱手机依赖症,养成健康/自律生活好习惯的APP;
3、在设定的时间内,手机将会被强制锁定并限制你的一些操作;
4、从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。
专注锁机:
工作或学习无法集中精力老想玩手机?专注锁机帮你解决烦恼排除手机的干扰,静心专注学习和工作,从而提高工作和学习效率,专注时和视频、游戏、网页说拜拜。
番茄锁机:
确保专注,劳逸结合,从而提高工作效率,工作娱乐两不误。
定时锁机:
舍不得放下手机一拖再拖?因此而熬夜耽误工作和学习?定时锁机帮你抉择,强制锁屏助您按时作息,提高睡眠质量,保障充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。
护眼:
定时锁屏助你更好的保护眼睛让眼睛也有休息时间。
应用限额:
防止沉迷让你的一天的计划有条不紊,保护眼睛防止用眼过度。
应用统计:
能清楚的了解你时间都花在哪。
1、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用;
2、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律;
3、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯;
4、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况。
1、早睡,要温柔,多说几句,不要受罚。
2、早睡监管严格,使用暴力言语,放弃早睡将受到处罚。
3、记录入睡时间,帮助您了解自己的睡眠习惯,改善作息。