蜗牛睡眠是一款非常实用的睡眠辅助软件,它可以帮助用户更好地管理和改善睡眠质量。该软件提供了多种睡眠辅助功能,如白噪音、自然音乐、冥想指导等,可以帮助用户放松身心,快速入睡。同时,蜗牛睡眠还提供了睡眠记录功能,帮助用户了解自己的睡眠情况,分析睡眠质量,并提供相应的改善建议。
1、睡眠知识推荐:能够让你学习各种睡眠改善的小技巧;
2、关注功能:能够让用户在关注助眠大师,实时掌握其通过的助眠方法;
3、数据收集功能:能够自动收你的睡眠数据信息;
4、智能分析功能:根据收集到的数据,为你精准分析;
5、社区功能:可让你在社区中和众多寻求号睡眠的用户一起讨论;
6、收藏功能:这里为用户提供了大量助眠的商品;
-学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
-健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
-女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
-老人:记录打鼾和唿吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
-上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
-情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好,还可以睡前互动、互道早安
-拖延症:智能闹钟&温柔铃声,告别起床困难,对迟到say no
-抑郁症:暖心故事、助眠音乐、催眠白噪声,让抑郁症患者摆脱失眠困扰
1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛
2、分析睡眠状态
蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性
4、记录梦话与唿噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用,我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯,捕捉你在睡眠过程中的梦话以及唿噜(鼾声),白天的生活充满乐趣,那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过,记录你的梦话,了解你的睡眠乐趣
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性