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失眠app
失眠app

失眠app是一类专门为帮助人们入睡而设计的应用程序。它们通常提供一系列放松音乐、自然环境音效、冥想指导等功能,通过声音的舒缓和放松来帮助用户放松身心,并促进入睡。其中一款知名的助眠软件是Sleep Cycle,它可以监测用户的睡眠质量,并提供根据睡眠周期唤醒的功能。另外,White Noise Lite是一款提供各种自然环境的白噪音的软件,帮助用户屏蔽外界噪音,创造安静的睡眠环境。

2024-04-10 18:05:56